あちゃ。のダイエット&旅日記



今日も

気持ち良く伸び。

30回腹筋しました

自然と身体が起きてくるかんじ〜o(^-^)o


昨日の夜は
恵比寿一丁目ってみせで焼肉たべちゃったけどー
焼肉は悪くないので(笑)
野菜もちゃんと食べました!


今朝は
グレープフルーツ半分と
昨日の夜食べるはずだった
野菜もりもり豚汁
梨3/8
紅茶

あ!ヨーグルト忘れた!
まぁいっか。
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by sou_snow | 2009-09-30 09:08 | ちょっと小ネタ
<< 今日も よし〜! >>


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