あちゃ。のダイエット&旅日記



ぐわぁ~~~ん。。。

携帯のカメラが完全にやられた・・・。
へこんだ。。。

今日のお弁当は
ナシゴレン風。
目玉焼きを乗せたいためご飯でした~。
それに。
水菜45g
大根おろし20g
ミニトマト2つ
のサラダ付。

体重は。
はじめてから4.5キロほど減りました~~。
今週から
筋力トレーニングもはじまりました~~☆
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by sou_snow | 2008-06-16 13:21 | ちょっと小ネタ
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ダイエットをするのにどんなお料理が?
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