あちゃ。のダイエット&旅日記



5週間。

最近、ダイエットに情熱が無くなり(笑)
ブログアップも
超~~~減りましたが。
ちゃんとづつけてますのよ。

先々週、
-5キロまでいきましたが。
1キロは戻り。

今日、久々に測定してみました~~~~☆

体重 -4.4キロ
筋肉量 -0.5キロ
体脂肪率 -3.2%

最も減った場所
腹回りの体脂肪 -2.7キロ

とりあえず、
あと8.6キロ痩せれば
健康的な人になるらしい。

がんばろ~~~☆

とかいいながら。。。

今日は、
沖縄料理を食べ、
酒をのんでしまいました。


あと1か月でもう4キロ。
って・・・減るんか???(笑)
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by sou_snow | 2008-06-28 23:00 | ちょっと小ネタ
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