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あちゃ。のダイエット&旅日記
soumd.exblog.jp
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:Diet( 20 )
今朝は〜
2010年04月21日
どっさりきのこサラダにしました~♪ 今朝は、おなかがすいてな...
父が・・・。
2010年04月17日
1か月で4kgもやせた! 病気?? と、思いきや。 このところト...
歩行禁止令。
2010年04月12日
なんか意外とみてくれてる友人が多いってことが発覚。 ありがとうございます...
後、1回~~!
2010年03月04日
ダイエット倶楽部も土曜の1回で終了になります~~。 何気に楽しかった...
さすが暑い国!
2010年02月28日
な、せいか・・・。 あんだけ、食って飲んでして、 体重が増えず...
1月28日
2010年01月28日
結構どころかかなり飽きてきた感がいなめないが。。。 昨日、タイ焼きを...
とりあえず・・・
2010年01月27日
1月27日 21日目。 体重は。 減ったが。減ってない。 ...
1月25日
2010年01月25日
19日目 反省。。 更新を忘れてただけでなく、 土日 後輩...
1月18日
2010年01月19日
12日目 朝 豆乳パン w/cheesee レタスサラダ サラ...
1月17日
2010年01月18日
11日目 朝 豆乳パン ヨーグルト 蒸しやさい いんげん カ...
1月16日
2010年01月17日
10日目 へ~もう10日か~。 朝 超熟ロール1個 野菜...
1月15日
2010年01月17日
9日目 朝 ヨーグルト(bioのやさい) 豆乳パン カレーの残...
1月14日
2010年01月17日
8日目 朝 お豆腐にカレーをかけてチーズをかけて焼いたもん。 カ...
1月13日
2010年01月14日
7日目 朝 超熟ロール1個 チンゲン菜スープ w/牛乳 ヨーグ...
1月12日
2010年01月13日
6日目 朝 超熟ロール 卵 マヨネーズ 小1 レタス80g ...
1月11日
2010年01月13日
5日目 朝 スクランブルエッグ1個分 超熟ロール 野菜スープ ...
1月10日
2010年01月13日
4日目。 朝 めだまやき ベーコン エピパン 3かけ 牛乳 ...
1月9日
2010年01月13日
wow・・・すっかり忘れてたぜぃ 1月9日 3日目 朝 超熟...
やべっ。
2010年01月07日
写真忘れてた! 今日のご飯。 朝 おもち1個。 きのこ20...
わかっちゃいるけど。。。
2010年01月07日
ハムストリングの 弱りっぷりに ひたすらショックを受ける私。 ハ...
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ダイエットをするのにどんなお料理が?
by sou_snow
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