あちゃ。のダイエット&旅日記



ズッキーニナムル

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韓国食堂カンスニ 小山台に時々あるんだけど。
今朝、コウケンテツさんが、あさイチで紹介してた。

ズッキーニ(コジェット)の焼きナムル。

私、生キュウリは痒くなるので、
これもだめなんじゃなかろうか?
と、思うんだけど、
火を入れるから大丈夫なのかも(笑)

やっぱり、うまーぃ☆


お酒を減らしたら
体重がまた減ってきた気がしたけど…。
今朝、もどってた…シュン…。


5割の便秘にいいと紹介されてた、
ゴマ豆乳。
…あたしは効かないひとなのかなぁ…
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# by sou_snow | 2010-06-09 19:08 | ちょっと小ネタ

ズッキーニナムル

韓国食堂カンスニ 小山台に時々あるんだけど。
今朝、コウケンテツさんが、あさイチで紹介してた。

ズッキーニ(コジェット)の焼きナムル。

私、生キュウリは痒くなるので、
これもだめなんじゃなかろうか?
と、思うんだけど、
火を入れるから大丈夫なのかも(笑)

やっぱり、うまーぃ☆


お酒を減らしたら
体重がまた減ってきた気がしたけど…。
今朝、もどってた…シュン…。


5割の便秘にいいと紹介されてた、
ゴマ豆乳。
…あたしは効かないひとなのかなぁ…
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# by sou_snow | 2010-06-09 19:04 | ちょっと小ネタ

5KG

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減った!?


…便秘薬のんだからか…。
しょぼん。
確かに停滞気味でござるが。

プールの後測ったら、
5KG減ってたから
ご褒美でぃっす!


ウィルキンソンのジンジャーエール☆
からっ!うま〜〜〜〜ぃ♪
やっぱりこれですよヾ(^▽^)ノ

久々に作ろうかな。
ジンジャーエールシロップ。
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# by sou_snow | 2010-06-07 15:52 | ちょっと小ネタ

平和なお昼タイム

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先日、病院に行った時
近くにあった…。
公開空地かとおもいきや。
公園って書いてあった。(笑)

痛いのも飛んでいく気分。


どうせ、診察は長い時間待たないとダメだから
お天気もいいし。
お昼ご飯を買って。
外で食べよう〜☆と思ってたのだ♪


発見しちゃったよ(笑)
あたしの平和なランチタイムの場所
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# by sou_snow | 2010-06-05 14:09 | ちょっと小ネタ

私のMRIの結果ですが。。。

MIXIと同じ内容ですみまそん。

ヘルニアではありません。

久々にMRIなんてとったんだけど。
骨と骨の間の椎間板と呼ばれるものは
基本的にMRIでは白く映ります。

私の場合。。。
骨盤と背骨の間の部分がレントゲンでも「狭い」ことは
一目瞭然だったので。
その部分が多少つぶれてる状態であろうということは
MRIをとる前からわかっていた。

ところが。。。。

「真っ黒」でした。
医者がいうのは
「遺伝的なものだね~。。。この状態は「痛んでる」っていうことになるんだけど・・・こればっかりは避けて通れないよ」
「これじゃ~。。痛いに決まってるね。」
医者と一緒に麻酔科の先生も聞いてくれていて
「前の痛みが10だとしたら今どのくらい?」
って聞かれたので。
9.5と応えたかったところを
「8.5・・・かなぁ?」
とかなり痛くないかんじで(笑)
でもやっぱり痛いので。
「あ、でもそれは注射を打った日の話。」
って付け加えておいた。

病名は知らない。
でも脊椎専門の医者に行ったのは正解だったかもしれない。
なぜなら。
その病院。
麻酔科も併設してるので
基本的にペインクリニック状態。
私はあまり、手術をしたいと思っていないので。

「できれば、注射で何とか生活していきたい。
 1年後、また注射を打たないとだめなら、それでもいい
 ただ、薬を減らしていきたいと思って、飲むのを我慢すると
 まず、眠れない。」
と、私の意思を伝えると。
「うん。そうだね。ヘルニアじゃないから。今すぐ手術をする必要はないよ。ただ。。。今ブロック注射を・・・今日で4回目だから。
この後2週間様子を見て、診察にきて。
その時に、今後のことを決めよう。」

今後のことというのは。
私の真っ黒な椎間板に直接麻酔を刺すのだけど。
それで再度様子をみて、組織をとって経過を見る。
っていう次の手段。

少なくとも、
おととい。私は7時間連続寝ることができたので。
もしかしたらブロック注射が効いてるのかもしれない。
っていう。
小さな望みもあり。

ブロック注射がだめなら次の手をすぐに考えてくれる。
っていう迅速な対応が結構好き。
「なんで痛いのかがわからない。」
って言われ続けてはや数年。
このところ痛みに対してのストレスがひどかったけど
この病院に行ってから
気持ちが少し楽かもしれない。

まだ、ちゃんと働けないけど。
少しずつ。
前に進んでる気がする。


それにしても・・・
もう少し「白い」と思ってたな。。。
見てびっくり。
白い部分まったくなし(笑)

もう少し。
がんばります。
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# by sou_snow | 2010-06-02 21:23 | ちょっと小ネタ

肉。

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相方が誕生日に
自分で持ってきたんだけど(笑)

これをみて
「サイパンの時に食べた
 肉を思い出しちゃった!!!!」
コレ。

そして、
「久々に油がおいしぃ!!」
って、大興奮で召し上がっておられました(笑)

それにしても
おいしかった
国産牛。
塩コショウで十分おいしかったのでございまぅす。
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# by sou_snow | 2010-05-28 16:21 | ちょっと小ネタ

夏がやってくる~~。




TWITTERでRTされてたんだけど。。。
それは、作られたものだったから。
菊次郎をのせてみた。

夏がきますな。
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# by sou_snow | 2010-05-23 13:25

BBQ

久々にやろうと企画ちゅぅ。

うんと~~・・・。

どこでやろうか超~~~悩み・・・
いつも多摩川だっけ?
からテクテクあるいて川っぺリの橋の下でやってたんだけど
(雨が降ってもできるっていう(笑))

大井埠頭海浜公園とやらで
できるって書いてあった!
そして~~!!

私のBBQグッズは全部母に捨てられたので。。。
(私がシンガポールにいる間に。。。)

レンタルしてみようかと。
生ビールサーバーも!(笑)

ってことで。。。
6月にBBQしま~~っす。
梅雨の合間がいいな~とかんがえてるんだけど・・・
参加ご希望の方はコメントよろしくね♪
そして、適当にメールします~。

そんじゃ♪

あ、ちなみに。
家族、子連れ、彼氏彼女、旦那嫁、はたまた
フリーの人のご参加をお待ちしてますよ。
家族でワイワイ。
その脇では合コンってかんじ?(大笑)
ひひひひ。

では、ごきげんよう。
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# by sou_snow | 2010-05-23 11:42

好き☆

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いちぢく。
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# by sou_snow | 2010-05-21 13:41 | ちょっと小ネタ

久々に

d0045588_94598.jpg

タコスですよ~。
豆山盛り肉で・・・。
レタスも山持りで・・・

このレタス、トレッサのSANWAで。
朝どりレタス138円で売ってて。。。
やっぱりその日に取れたものだとおいしいですなぁ・・・

徹子の部屋で、菅野美穂さんが
中南米の話をしてたので
食べたくなってみた・・・。
ソフトタコスのほうが好きなんだけど
作るの面倒だったので
ハードシェル。
焼くと普通においしい。


そうそう、訂正!(笑)

前にTWITTERの読み方で
友達が。。
っていう話。
mixiで・・・訂正された!(大笑)

『あっ、ちなみに、
ついったーでも、トゥイッター でもなくて、
トゥウィッター もしくは トゥウィラー! だからっ!!(笑) 』

えへへっ。
ごみぃ~ん
カタカナって難しい~~(笑)

↑彼女は、中1の夏にアメリカから帰ってきて、
 騙されて、バレー部に入った。っていう。。。(笑)
 騙されなければ、キャプテンをやることもなく、平和に過ごしてたかもしれない(笑)
 今は、関西で車オタクと愛娘と生活中。
 あ。旦那と愛娘だった・・・。ぐふっ。
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# by sou_snow | 2010-05-21 09:04 | ちょっと小ネタ


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