あちゃ。のダイエット&旅日記
2013-01-17T15:34:33+09:00
sou_snow
ダイエットをするのにどんなお料理が?
Excite Blog
友人が目撃者を探しています
http://soumd.exblog.jp/17639895/
2013-01-17T15:35:19+09:00
2013-01-17T15:34:33+09:00
2013-01-17T15:34:33+09:00
sou_snow
未分類
1/12土曜日16時頃
大阪南部、国道26号線高松北(角に中華料理
店 亀仙人)交差点、大阪方面で信号無視の
10tトラックに追突されました。
救急搬送されてる間に、相手方は自分の都合
のいいように証言をしています。
さらに、間違いなく向こうが悪い事は認識し
ているのにも関わらず、交通事故に熟知して
いるようで、相手方の保険会社からも一切連
絡もしてきません。
写真の交差点ですが、連休の夕方の為、沢山
の交通量がありましたので、
万が一、ご家族、ご友人など、もし目撃した
お手数ですが、
方が居られましたら、
泉佐野警察072-464-1234まで、
連絡して頂けたら、とても助かります。
目撃者がなければ、50/50という訳のわから
ん事になる可能性もあるそうです。
色んな意味で交通事故って怖いですね。
本当に皆さん宜しくお願い致します。]]>
Happy new year!2012
http://soumd.exblog.jp/15213297/
2012-01-03T19:38:18+09:00
2012-01-03T19:38:14+09:00
2012-01-03T19:38:14+09:00
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未分類
今年もよろしくお願いします。
このブログ。
すでに放置気味ですが、
今後もっと放置する感じ。
思い出ブログにしてもらえると
うれしいです☆
素敵な1年をお過ごしください。]]>
2011年の桜でござる。
http://soumd.exblog.jp/13378475/
2011-04-14T09:27:00+09:00
2011-04-14T09:29:20+09:00
2011-04-14T09:26:57+09:00
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ちょっと小ネタ
横向いてるけど・・・(笑)
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ピッツェリアスペリアーモ!
http://soumd.exblog.jp/13233536/
2011-03-25T06:42:50+09:00
2011-03-25T06:42:49+09:00
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ちょっと小ネタ
pizzaとかはアメーバに載せました☆
相鉄線 西横浜。徒歩5分〜6分程度。
自家製手打ちパスタ。
生ハムたちの盛り合わせ。
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水
http://soumd.exblog.jp/13233491/
2011-03-25T06:26:17+09:00
2011-03-25T06:26:13+09:00
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ちょっと小ネタ
東京近辺の水道水も
放射能の影響が。
水。
売り切れです。
あたしは大人なので、
飲んでも平気らしい。
幸いにして、横浜の水は
ヨウ素が少々程度で。
大丈夫。
そして、ガス入りの水が好きなので
売れ残ってるペリエシリーズ。
や、ゲロルシュタイナーがあれば…。
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和。
http://soumd.exblog.jp/13194764/
2011-03-21T11:32:44+09:00
2011-03-21T11:32:44+09:00
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ちょっと小ネタ
日本のごはん。
元気の源です。
ごはんは土鍋で炊いてます。
節電。
(もともと土鍋で炊いてる)
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地震。
http://soumd.exblog.jp/13182852/
2011-03-20T17:22:54+09:00
2011-03-20T17:22:52+09:00
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ちょっと小ネタ
みなさん、ご無事でしたか?
東北、栄村、
茨城、福島、
被災にあわれました方々に
まず、お見舞い申し上げます。
横浜は、ゆれましたが、
私は、大丈夫です。
わたしの家はなぜかわかりませんが、
停電範囲外です。
様々な理由をしりたいと、思いますが、
今その追求の時ではないな。
と、思います。
まぁ、東京電力、地震計画できてなかったんだね(笑)
まだまだ、俺様だった…。
仕方がない。
でも、自衛隊、東京電力の方々の頑張りがあるから、
今、横浜には放射能はきていません。300kmはなれてるし。
本当に、感謝です。
こんな時は、
ガス、電気、水道
使えるので、
余計なものはかわず、
冷蔵庫の整理でございます。
写真は、
ガパオもどき。
↑家にタイ米が余ってました。
残った、とりムネを刻んで。
卵は、たまごやさんで買いました!
チャプチェ。
↑なぜか常にある、韓国春雨。
主食で充分です。
うちからみた、
ある日の風景。
空の向こう側に富士山です。
みなさま、長野はまだ余震が強い時もありましょう。
十分に気をつけて。
都会の人は、よく自分の行動を再確認なさって。
ガソリン、本当に必要?
あぁ、ちなみに
わたしは、飲みにも出かけています。
皆様、できる方はいつもの行動を。
でも、節電はしてね!!
うちでは毛布にくるまって歩いてます。
節電!なさってね!!
俺はかんけーない。
とか言ってると、自分がピンチの時、
どなたも助けてくださらないわよー。
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無性に
http://soumd.exblog.jp/13051235/
2011-03-05T09:22:04+09:00
2011-03-05T09:22:03+09:00
2011-03-05T09:22:03+09:00
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ちょっと小ネタ
オムライスを食べたくなった…。
トリムネを食べようと
冷凍庫から、冷蔵庫にあげといたけど
まだ溶けてなかったし。
って、言い訳を自分にしながら(笑)
作成。
シーチキンいり、たまご。
バッハでいただいてから
異常にお気に入り。
チーズは下に隠した。
あぁう…
うまい。
ダイエットもなにも
あったもんでねぇ…(笑)
ちなみに、もやしは
生もやしを、ナムルにしただけ(笑)
超かんたんな癖に
やたらと旨い!
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ないわー。
http://soumd.exblog.jp/12877950/
2011-02-15T08:35:47+09:00
2011-02-15T08:35:46+09:00
2011-02-15T08:35:46+09:00
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ちょっと小ネタ
昨日、イライラしすぎて、
どーも、それが、
うちの「モノ」にまで移ったらしく。
冷蔵庫から落ちてきた
炭酸で
チビフライパン負傷…。
チーン…。
今朝は雪が積もってました☆
ソレルはいてこうか悩んだけど(笑)
夜までには溶けるから
街用の靴。
ピンヒール履いてるひといるぜ(笑)
あほ?
べちゃ雪だから、滑るぜ!
そんなにはきたいなら
靴もってきゃいいのんに。(笑)
靴下もってきたらよかったなぁ…
あぁ。起きてもスッキリしない。
なんだこりゃ。
イラッ。
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バレンタインというもの。
http://soumd.exblog.jp/12869059/
2011-02-13T22:00:09+09:00
2011-02-13T22:00:08+09:00
2011-02-13T22:00:08+09:00
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ちょっと小ネタ
誰か、くれ。
あたしに、花束を?
…花束はいらないか…
写真は作った。トリュフ
おいしかった。
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美味。
http://soumd.exblog.jp/12817790/
2011-02-04T23:19:47+09:00
2011-02-04T23:19:45+09:00
2011-02-04T23:19:45+09:00
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ちょっと小ネタ
天王町 家康
到着時、だーれもいなかったけど、
気付いたら満席!
うまかった…
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まとめて。
http://soumd.exblog.jp/12766539/
2011-01-27T06:34:55+09:00
2011-01-27T06:34:56+09:00
2011-01-27T06:34:56+09:00
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ちょっと小ネタ
ランチ。
肉おおいな…。
野菜中心!
レタスにまくのは
うまぁい!!
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意外にも…。
http://soumd.exblog.jp/12726577/
2011-01-20T07:22:13+09:00
2011-01-20T07:22:11+09:00
2011-01-20T07:22:11+09:00
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ちょっと小ネタ
昨晩、蕎麦をたべてしまったのに、
今朝。
ダイエット始めるぞ!
宣言してから、
2kgほどダウン。
まだ、便秘だし。
プールも全然いけてないのに!!
がぜん、やる気がでてきた(笑)
と、いいつつ。
実は、この2kgは、4日連続飲みに行った結果。
こっからが
ほんとのダイエットです。
それにしても…
酒抜いただけで…
今日の昼ご飯
気に入った、黒豆もやしスープ
トリムネのグリル
根菜
毎日カップスープを買うのが
もったいなくて。
でっかい保温のがほしかったけど。
高いから…。
お友達が、これを持っていた!
ZIPLOCのスクリュー付。
買ってしまった。
電子レンジ使えるのがまた良い☆
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これ。サンハニー
http://soumd.exblog.jp/12725193/
2011-01-19T23:09:44+09:00
2011-01-19T23:09:42+09:00
2011-01-19T23:09:42+09:00
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ちょっと小ネタ
朝ご飯にしてるなり。
噛まなきゃだめだから。
何気にお腹は膨れます!
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始まって…
http://soumd.exblog.jp/12725185/
2011-01-19T23:08:33+09:00
2011-01-19T23:08:31+09:00
2011-01-19T23:08:31+09:00
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ちょっと小ネタ
まもないのに。
今日はイレギュラーで
仕事休んで、知り合いの事務所の手伝い!
って、言い訳を…さして…。
朝は、黒豆きなこ牛乳!
おやつ→バームクーヘン
昼ご飯→ガバオ
夜→そば。
酒ぬき!!
↑ここだけ。真面目!
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