あちゃ。のダイエット&旅日記

なす。

寝違えたら
整形外科にいきましょう。（笑）
え～っと、、、
整体に行って。
悪化したあちゃ。どす。

…


まぁまぁ、

こんなうまい茄子が
ありました！

ほんとは大好きな
関内のうさぎや
の…横浜店に行くつもりでしたが…。


混んでたので
おとなりの宮崎応援の店？
名前わからん。

に入ってみました。
相方と外がいーじゃん。
なんていってたら。
中はいっぱいだったので。
必然的に外。

いや～。
うまかったわ～。

茄子が！

おかわりしちゃいました。
もも焼きも
刺身もおいしかったです！


でも、その夜から
極度に悪化しちゃいました。

おそるべし！寝違え！

ガッパオ。

今度のは豚肉のひきで。


コメはなんと！

DHCの米こんにゃく入り。

やらかくてな～…
あんまり好きぢゃないんだけど。
カロリーを抑えるためには仕方がなか。


なにがいやって。
炊飯器を開けたときのニオイが
おもいっきりこんにゃくなのがいや（笑）



さて。

クビの骨が湾曲してないが為に
首がまわらなくなったおいら。

肩凝りは自覚症状がでる前に
整体でみてもらいませぅ。

膝はなおんねーし。
首はやばいし。

歩き方講習でも行こうかしら。

電車で子供の靴は

脱がさないんですか？

椅子の上を
靴はいたまま
暴れてますが？


これはありですか？


注意していいんですか？



私の母は
後ろ向いて
窓の外をみるなら
靴を脱がせてくれたし。
自分で脱げるようになったら
脱いでました。


え？

欧米化ですか？（笑）

ビルズのスクランブルエッグ

まねてみました！


これはー…バターで味がきまるんですな。


フランスの醗酵バター使ったら独特の味になっちゃいました。


パスタは残り物パスタ。
ベランダ菜園のバジルを使って☆

散歩あじさい寺

いい時期です。

梅雨の晴れ間は
暑い！


しかし…
ドバイから一時帰国した友人は。

涼しいねー。
と、ほざいてた。


ドバイは海がお湯になっちゃうくらいだって！
水道の蛇口からは
あちっ！ってくらいの
お湯が出てくるらしい…


え～…

わしゃわしゃ

前はこんなだったのが・・・


こんなになりました～！！

・・・何が何かわからん！

イタリアンバジルが
わしゃわしゃしまくって。。。
タイムも隠され・・・

あ。こっそり細ネギが刺さってますけど・・・
えへっ。


がんばって育ってます。
スイートバジル。
よくつままれてるのに。。。
がんばってる。。。
それなのに。。。
大葉ちゃんは
微妙だわ～・・・。


ししとうを育ててるはずなのに
なぜ赤い。。。

・・・？
赤いししとう焼いて食べても。。
微妙。。。


それにしても
楽しいな～～
ベランダ菜園。

トマトもあるんだけど。
それはまた　後日♪

お気に入り

便秘のあたしに
強い味方☆
1日1本を目安に。

って書いてありますが…
2本は飲んでます（笑）


伊藤園
充実野菜の
ベジタブル&ファイバー

うまー。

あちゃ。のサングリア

うまいんだ～
これが（笑）


たっぷりのグレープフルーツとオレンジ。レモンにりんご！

はやくのみたーぃ☆

野菜づくし！

むしょーに野菜を食べたくなり。


ほんとは焼き野菜のほうがすきだけど。
きょーは
温野菜☆

いただきます～☆

あ～・・・。

↓間違えた。。。
こっちに載せるのんじゃなかった・・・
あぁ・・・


こりゃ。。。
相方ネタだっての！！

間違えた・・・
続きは

http://ameblo.jp/team-es/

こっち。

まだ書いてないけど。

オセロの中島。
どうしてあんなに太っちゃったんだろう。。。
病気？